Une marche en conscience sur les crêtes de Plantaglay vous reconnectant à la Nature. Vivre un moment unique régénérant corps, cœur et tête.

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1- Apprendre ou perfectionner sa marche afghane: apprendre l'écoute du corps en mouvement et l'attention à la fluidité qui en découle. Une pratique pour découvrir un rythme de marche propice au non-effort.

 

2- En aiguisant ses 5 sens en pleine Nature, nous nous reconnectons à l'essentiel: faire vibrer la Nature en nous et et renforcer notre instinct de Vie.  Renforçons notre cœur  grâce à une séance de sophrologie sur les crêtes.

 

3- Se cultiver sur la Nature, un moyen intelligent de vivre cette expérience en immersion pleinement.

 

 

Prévoyez un petit pull, un sac plastique (pour s'asseoir), une bouteille d'eau et des chaussures de marche.

 

Sortie animée par deux professionnels.

Prix découverte de 30e par personne

Règlement sur place - départ de la marche à 9h

Réservez ici en complétant le formulaire ci-joint. Vous recevrez une confirmation par e-mail

Chauve-souris rhinolophe

spécimen visible à la grotte des fées

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Renseignements 06 21 53 28 66

©2020 par Sylvain Vastel
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