Nous ciblons ensemble un objectif :
La première séance est l'occasion de poser le cadre: confidentialité et bienveillance accompagnent les RDV individuels.
Nous formulons ensemble un objectif et pratiquons des techniques ciblées pour y parvenir, étape par étape.
Nous tablons sur des pratiques que vous pouvez mettre en place entre deux séances afin d’améliorer votre situation.
Combien de séances ?
Le nombre de séance varie selon l’objectif, votre situation personnelle ainsi que votre niveau d’implication.
Chaque séance vous apportera un nouvel outil qu'il sera nécessaire d'appliquer régulièrement entre les séances
D'ordinaire nous faisons un point à l'issue de 5 ou 6 séances pour observer l'avancement de l'objectif de départ
Déroulement de l'accompagnement individuel : comment ça se passe ?
Avant de commencer à travailler ensemble, je vous propose deux étapes:
1- Un échange téléphonique
Cet échange téléphonique de 15 minutes est gratuit et sans engagement.
Il nous permet d'échanger de vive voix, de façon fluide et chaleureuse sur votre problématique et de voir ensemble si je peux vous aider.
2 - Une séance "Découverte"
Une séance de 2h pour aller plus en profondeur dans la compréhension de vos difficultés.
Cette séance est l'occasion de faire une mise au point sur vos besoins spécifiques. Une première pratique adaptée à votre problématique vous fera pleinement vivre la méthode tout en douceur, à l'issue de laquelle nous échangeons.
A quel rythme ? Pour quel tarif ?
Durée : 1h15 (2h pour la première séance)
Coût : 50 euros (75 pour la 1ère)
Fréquence : tous les 15 jours
Nombre de séances : entre 4 et 8 séances en moyenne car l'accompagnement par la Sophrologie demande de l'entraînement et de la répétition.
Un minimum de 4 séances est nécessaire pour apprécier le fonctionnement de la méthode.
Je reste disponible pour vous entre les séances si nécessaire. Il est important de se sentir soutenu.e dans un cheminement difficile et je reste disponible pour vous par email et téléphone.
Prise en charge
Mutuelles
La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie. En revanche certaines mutuelles les rembourse, au moins en partie.
Cette information est inscrite sur votre contrat. Vous pouvez aussi appeler votre mutuelle.
A l'issue de chacune de nos séances une facture vous est adressée. Il s'agit d'une obligation légale qui vous permettra de demander le remboursement de votre séance à votre mutuelle.
Les séances de sophrologie ne sauraient se substituer à d'éventuels soins médicaux.
Simplifiez-vous la vie:
bénéficiez de mes services en ligne partout dans le monde
Matériel requis:
- Une connexion internet
- Un ordinateur
- Des enceintes
- Une caméra et un micro qui fonctionnent
- Suffisamment d'espace pour vous tenir debout/assis.e et étendre vos bras et jambes.
- Le logiciel Skype, téléchargeable gratuitement en cliquant sur l'icône "S" ci-dessous.
- Vous pouvez régler vos séances par Carte Bancaire via PayPal, virement ou chèque
(le règlement doit être réalisé avant le rendez-vous).
Un endroit calme où vous pouvez être tranquille et serein.e pendant le temps de la séance.
